当前位置：多睦健康>血液净化知识
-
日本血液净化：盖浇饭致高血脂风险的原因分析
饥肠辘辘时来一盘热腾腾的盖浇饭成为很多人的选择，食用方便、饭菜结合、美味可口是大家对它的评价，但从营养和健康的角度来说......
-
日本血液净化：容易被忽视的高脂饮食方式
我有一个朋友是公司老板，虽然只有45岁却已患上高脂血症、高血压。他每天早上吃鸡蛋只吃蛋白，把蛋黄扔了，认为蛋黄是坏胆固醇......
-
日本血液净化：吃素就能远离高血脂？不见得
在物资逐渐丰富的今天，人们的饮食习惯已经较以前发生了很大改变，大鱼大肉的日常生活使中国成为世界上肥胖人口最多的国家，糖......
-
日本血液净化：苹果连皮熟食能有效降血脂
众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果......
-
日本血液净化：控制坏胆固醇是关键
一些人认为胆固醇高时，只要食物清淡些就可以了，其实不然，2/3的胆固醇是由人体自身合成的，而且这种合成不断进行。胆固醇是......
-
日本血液净化：每周吃6两红肉，刚刚好
红肉指烹饪前呈现红色的肉，红肉的颜色来自于肉中含有的肌红蛋白，牛羊猪等哺乳动物的肉都是红肉。红肉是饱和脂肪和胆固醇的主......
-
日本血液净化：单靠节食难降脂
一说起降脂，很多人想到的第一个办法就是“节食”，不吃肉、不吃油，每餐只吃五分饱。这种做法并不对，因为胆固醇不全是“吃进来......
-
日本血液净化：降血脂必吃的“三大宝贝”
想把血脂异常轻松吃掉吗?我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧，在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中，首先隆......
-
日本血液净化：胆固醇偏高要注意什么
很久以前我们常常认为胆固醇偏高一定是比较常见的中老年疾病，但是最近几年来我们却发现，很多年轻的朋友也常常会出现胆固醇偏......
-
日本血液净化：晚餐吃3瓣大蒜降胆固醇
1.早吃1碗燕麦粥。 2.中餐吃1/2碗豆类。豆类是又便宜、又安全有效的降血脂及胆固醇的食物，但肾功能损害者不宜食用。 ......