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日本血液净化：10招巧降胆固醇
1.多吃纤维 饮食结构的改变能够降低胆固醇，全谷类食物为什么被称做心脏健康食品，因为它富含纤维。在许多食品中发现的可......
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日本血液净化：喝花生豆浆能减轻脂肪肝
预防脂肪肝发生，是拥有健康生活的前提。因此，男士朋友平时应少饮酒，少吃油腻或脂肪含量高的食品，多吃一些富含维生素的食品......
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日本血液净化：运动是增加好胆固醇的唯一方法
高脂血症已是人类健康的第一隐形杀手，全世界每天因为高脂血症引发的心血管疾病，死亡人数近3600人，我国因高脂血症引发的心梗......
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日本血液净化：运动是降低血脂的良药
高脂血症是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病的危险因素，降低血脂可使其危险性降低，患者大多重视饮食疗法和药物疗法，而......
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日本血液净化：燕麦片炒着吃降脂效果最好
许多人都知道，燕麦片可以降脂，更多的人喜欢将燕麦片煮着吃或者用牛奶泡着吃。其实，对于想要控制血脂和体重的人来说，燕麦炒......
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日本血液净化：春季吃芦笋可降低脂肪
春季是芦笋大量上市的季节，新鲜芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质，是具有较高营养价值，国内外公认的高档蔬菜。而......
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日本血液净化：降血脂食疗不能代替药疗 想达到
“请问洋葱、芹菜、山楂等食物真有降血脂作用吗？” “当然有。” “有这方面的研究证据吗？” “有啊，还不少呢。” ......
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日本血液净化：降血脂不妨来碗食疗汤
血脂偏高，但未出现并发症的多数患者，可以通过坚持食用以下保健汤，达到降低血脂、延缓病情发展的目的。 海带木耳肉汤 ......
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日本血液净化：锻炼降脂，女比男效果好
大量研究表明，体力活动对心血管病和血脂异常等有一定保护作用。近日，中国医学科学院阜外医院的陈海燕、李莹等利用中国心血管......
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日本血液净化：缓解高血脂症状做好日常这些保
俗话说的三高，包括高血压、高血糖、高血脂。其中高血脂的危害很大，容易造成心脏病、心脑血管堵塞、脑梗等疾病，因此必须要引......